مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

24 خبر
  • خليجي 27
  • هرمز والأيام السبعة
  • الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي
  • خليجي 27

    خليجي 27

  • هرمز والأيام السبعة

    هرمز والأيام السبعة

  • الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي

    الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي

النوم أقل من 7 ساعات يوميا يدمر الأحماض النووية وربما يؤدي للسرطان

هل تنام أقل من 7 ساعات يوميا؟ احذر فالآثار قد تكون مدمرة لحمضك النووي!

تحميل الفيديو



باحثون من جامعة في هونغ كونغ قدموا دراسة توضح آثار الحرمان من النوم على البالغين، وجدت أن النوم لأقل من 7 ساعات يوميا يمكنه أن يدمر شرائط الأحماض النووية، وتطوير أمراض مزمنة، منها السرطان.

 

 

 

التعليقات